x 

Количката е празна

Потребителски рейтинг: 0 / 5

Звезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивна
 

-Безопасност + загрявка запознаване със зеления терен +скейтинг+управление оформяне и позиция на тялото

-най чести грешки-лягане назадният крак,много резки движения, гмуркане напред,неправилна позиция на тялото и липса на баланс-създаване на комуникация и въпроси

-при неравности прилагане на баланс или по силен натиск на канта

-позиция на предната ръка пред носа на сноуборда,при ползване на заден кант сядане на столче,при желание за завъртане ползване на на глава ръка ,тяло + бедро коляно 2 секундно

-рисуване по пистата с дъгички между конусите,рисуване с смяна от гръбен към лицев и от лицев към гръбен на равен терен с ръка ,рамо ,коляно

- 2-15 минутни почивки + дискусия

-закантване 1 леко  за по равен терен 2 по силно ( при  работа с коленете и тяхното направление)

-преминаване към танцов елемент в равна част със закантване 1

-обясняване на часовника с повишаващо отваряне на хоризонтала на дъската и часът

-група упражнения за дома + видео- бедерени мусколи + закантване

 

Сноуборд приключения Миждинно ниво А към B .

След като сме се запознали и проверили възможностите на напредващият ученик е необходимо да поведем инструктаж  за безопасност на мястото(зелен терен), което сме избрали и да проверим оборудването.Следва енергична загрявка на определените  мускулни групи както и да създадем контакт със снега(лицев и гръбен). Да се създаде план за безопасен урок и ефективно развитие на уменията,  прилагането и анализа на техническите термини, концепции и модели като създава подходяща концепция на урокът.Следва преминаване лек син терен с елементи на фрийстайл.

 

    Да  оценим съответните въпроси, свързани с безопасността на ученика, неговото движение и накъде да го насочим·Извършване на анализ на движението на ученика след като се фокусираме върху една концепция за представяне, създайте подходяща прогресия на урока, за да подобрите неговите умения.  

 

-работа на тесен терен

-работа на пресен сняг

-смяна на канта на по-висока скорост

-фрийстайл управление

 

 

Абонирай се за скутер новни и промоции

Всеки, който деведе приятел като клент може да ползва до 33% отстъпка от всички услуги и още

* indicates required
попълнете име, моля, за да можем да адресериме писмото лично до вас.
Email Format

Powered by MailChimp

Тунинг на скутер

JSN Pixel template designed by JoomlaShine.com