Искате ли да научите повече за Сноуборда и да се забавлявате за да имате емоционализация.Ще ви преведем във всяка стъпка на снега, докато се обучавате и напредвате във вашия борд, спорт! Независимо дали сте начинаещ или имате известен опит, нашите уроци ви дават шанс да се подобрите. Енергията с бързи темпове, която ще усетите на бялото море.
Курсовете за деца и тийнейджъри(с бели бради) са насочени към изучаване на Сноуборда в среда, която привлича и стимулира въображението и емоциите. Голяма част от курсовете са наше авторско съдържание и ангажират вниманието термини и истории. Стремим се изучаването да става по естествен начин, защото възприемането при децата е много по-ефективно, когато са заинтригувани и се смеят.
Детето да има контакт с прородата така ,че да може да осъзнае оцени реда хармонията и красотата в природата.
We offer you a quick winter getaway with us in Vitosha! If it’s your first time on the slopes, you will have the chance to book snowboard tuition . In addition, you can also book a lift pass and equipment.
An ahalf ouar we drive from Sofia to Vitosha, will take you to our rental shop Scoot bul.Cherni vruh 65 in Sofia.
where you will be able to try the equipment that suits you best and enjoy a lesson with an English-speaking snowboard instructor (if booked). After the lesson you will have free time on the slopes,
then you will be transferred back to Sofia.Snow bord games
Price: 1 pers. - 79 euro; 2+ pers. - 39 euro/per person.
Special offer every Sunday: 49 euro basic price per person!2
Departure: 08:00
Pick up/drop off location: Cherni Vruh 65 , the parking lot in EKOfuelstation
Доброволчество-то ,като подарък ,оставащ във времето ,като следа на душата .Давам и се обновявам, възстановявам освежавам, опреснявам, пожелавам. Сняг на облаци се вдига щастието пристига в златна пъргава шейна чак от планина.
Сред бялото на бялото за желаещите да бъдат повече от 100 дни в планината практикувайки и прподавайки на малки и големи на бяло и още по бяло
Сняг вали сезона си трепти ,снежинки на върли ,шарото се чуди що е това ,може ли шаро да гледа снега ,може ли шаро ума да обуздае със сняг да залае .
Що е твов –може ли да разбере колко си истински шаро сега .Шаро е хлапак не е глупак няма калпак ,снежко му е таралежко много младежко и космическо жежко.
Праз новият сезон с нова снежна премяна засмяна започваме със Хвърчила представени по пътят на вълчата скала до спота параПланина.
На второ място но не втори по ред –ще спуснем Сърф или снърф сноуборд дъските съпътстващи снеговалежи и слънчеви склонове с мек снег – благодатно и безплатно деликатно за деца.
Да укрепим тялото си с физически упражнения, за да правим повече от това, което обичаме
Ето какво следва: нашите 7 любими движения на цялото тяло, които да тренирате за повече от това което искаме-сноуборд. Най-доброто нещо, което е общо между всички тези движения, е, че можете да ги правите сами, където и да е, когато и да е, защото те не изискват никакво оборудване
1 - клекове
Кляканията са съществен компонент на тренировката за сноуборд чрез укрепване на четирите колена, подколенните сухожилия, бедрата и дупето. Помислете за всичко: от слизането от лифта, до карането през целия ден. Колкото по-силен е клекът ви, толкова по-дълго ще издържите.
Има различни дълбочини на клекове, които можете да постигнете. Фокусирането върху ъгъл от 90 градуса в коляното, а не по-ниско, ще помогне да защитите коленете си.2 серии от 10 повторения е добро за начало, като се натрупвате повече сетове, докато набирате сила.